• Mode
  • Sundhed
  • Mad
  • Kultur
  • Iværksætteri
  • Hverdag
Fairtrade Butik
Menu
  • Mode
  • Sundhed
  • Mad
  • Kultur
  • Iværksætteri
  • Hverdag
 › Hverdag › Sundhed › Er du en af dem, der tænker alt for meget over tingene?

Er du en af dem, der tænker alt for meget over tingene?

fairtradeadmin april 12, 2017     Comment Closed    

Hvis du er et af de mange mennesker, der altid går og grubler over alt for mange ting i hverdagen, og bekymrer du dig over alt du foretager dig og er vidne til? - Så skal du overveje at gøre noget ved din situation. Det er ikke en skam at opsøge en coach eller en psykolog til at snakke og give redskaber til håndtering af disse tanker. Rigtig mange er dagligt bekymret over ting, man ikke burde bekymre sig om. Metakognitiv terapi er en god terapiform til behandling af grubleri og overanalyserende tanker. Metakognitiv terapi er også godt til folk, der lider af angst og depression. Der tilbydes metakognitiv terapi i Aarhus, hos Re-view. Dorte Fløe Lemming er psykolog og tilbyder metakognitiv terapi, som er en ny veldokumenteret behandlingsmetode. Denne metode hjælper folk med psykiske udfordringer, og det hjælper også på grubleri og og andre forstyrrende tanker. Metoden giver den ramte værktøjer til at bearbejde tankemylderet og de mange følelser, der rumsterer rundt i kroppen. Det er ikke en skam at opsøge hjælp, det er tværtimod en skam ikke at gøre noget ved situationen, hvis ikke den er, som den skal være. Der er ingen grund til at gå rundt med unødvendige tanker. Det tager al ens energi og glæde, og det vigtigste i verden er at være glad. På http://www.re-view.dk/work/ommetakognitivterapi/ kan du læse meget mere om metakognitiv terapi og også blive meget klogere på Dorte, hendes virksomhed og hendes metoder. Hun er medlem af dansk psykolog forening, og hun er dygtig.
Hverdag Sundhed

 Previous Post

Adax – tidsløst og lækkert

― marts 9, 2017

Next Post 

Trænger lyset i hjemmet til en udskiftning?

― april 19, 2017

Author: fairtradeadmin

Related Articles

aug3

fairtradeadmin ― august 28, 2019 | Comment Closed

Kom af med genstridige fedtdepoter

Vi kender alle sammen de der steder på kroppen, hvor fedtet bare samler sig og aldrig rigtigt vil forsvinde. Det

fairtradeadmin ― august 13, 2019 | Comment Closed

Gode råd til pleje af plankebordet

fairtradeadmin ― august 10, 2019 | Comment Closed

Giv dine børn en oplevelse for livet

fairtradeadmin ― august 6, 2019 | Comment Closed

I denne alder skal dit barn have eget værelse

fairtradeadmin ― juni 25, 2019 | Comment Closed

Printer- og kopipapir, der produceres med miljøomtanke

fairtradeadmin ― juni 10, 2019 | Comment Closed

Børnetøj i smukke naturfarver

fairtradeadmin ― maj 15, 2019 | Comment Closed

Danish wood flour has a good quality

fairtradeadmin ― maj 10, 2019 | Comment Closed

Vælg naturlig kvalitet til din krop

Information

  • Annoncering
  • Om Fairtradebutik

Kategorier

  • Hverdag
  • Iværksætteri
  • Kultur
  • Mad
  • Mode
  • Sjov
  • Sundhed

Tilmeld Nyhedsbrev

Hvem er vi?

Fairtradebutik

Fairtradebutik

er et dansk nyheds-site som skriver om alt fra Mode til Iværksætteri. Men også alt om Hverdagen, Mad, Sundhed og Kultur er emner som vi skriver om.

Udvalgte artikler

Kom af med genstridige fedtdepoter

― august 28, 2019

Spisestedet Futten i Blokhus

― juli 4, 2017

Giv dit barn en god nats søvn med en god juniordyne

― januar 15, 2019

Dyr er godt for børns helbred: Dyrecenter Lystrup hjælper dig på vej

― juni 6, 2018

Børnetøj i smukke naturfarver

― juni 10, 2019

Copyright 2018 © Fairtradebutik